アメリカで働く&起業する私のブログ

アメリカでIT系の仕事をする傍ら起業までしてしまった私が、アメリカでのスマートな働き方をお伝えします。

Tag: 美容

ポストクレンジング&ジュースクレンジング をして分かったこと


無事ジュースクレンジング を終了しました〜。すっごい達成感!初日に大失敗をして本気でギブアップすることを考えていたのですが、乗りきれてよかったです。あ〜、これで好きなものが食べれる、という安堵感でいっぱい。でもせっかく体がきれいになったのだから、これからも野菜を多くとる健康な食事を続けようと決めました。この決意こそがジュースクレンジング の一番の収穫なのかも。

 

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ジュースクレンジング に挑戦!毎日の記録!


前回、ジュースクレンジング を始めるに至った経緯と前準備についてお伝えしました。

ジュースクレンジング に挑戦!美と健康を追求するおばさん宣言!

 

今日はそんなクレンジング中の毎日の記録です。読んでるだけで辛かった日々がよみがえってくる・・・。

 

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ジュースクレンジング に挑戦!美と健康を追求するおばさん宣言!


夫が先日ジュースクレンジング をした話をしました。

夫がジュースクレンジング に挑戦!

 

夫も子供も日本で、私ひとりの独身生活を楽しむ間、絶対にやろうと思っていたジュースクレンジング 。とうとう3日間完走しましたよ〜。辛かったんですが、途中で諦めるのは性に合わないので最後まで乗り切りました。今日はクレンジングまでの準備についてのお話です。

 

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夫がジュースクレンジング に挑戦!


子供たちは毎年夏休みの間日本のじいじとばあばの家に住むので、その間は毎日ご飯を作る義務から解放されます。せっかくなのでその隙に前から興味津々だったジュースクレンジング に挑戦しようと決めました。ジュースクレンジング とは3日間ジュースのみを摂取し、身体のデトックスを図るというもの。慣れてくると1週間とかやっちゃう人もいるんですって。ダイエットというよりは、身体から、ワインとかインスタントラーメンとかから溜まりに溜まった毒素を出したい。そんな私の計画を黙って聞いていた夫が「僕もやろうかな」と。しかも彼は子供たちを日本に連れて行くので、その前にジュースクレンジング をやりたいらしい。旅行の前に痩せる気満々だな、君。

 

そこで今日は日本へ行く前に夫が挑戦したジュースクレンジング の日々をレポートします。

 

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老いに打ち勝つための5つの努力を決意した夜


近所のベトナム人のネイリストのララちゃんのところへ行って来ました。腕もサービスも一流なので、いつも予約でいっぱいのララちゃん。私も少し前まで2週間毎に通っていたのですが、どうしても時間的余裕が取れず、最近はずーっとおやすみしていたのです。子供たちが日本へ行っている間、時間的な余裕ができたので、ネイルをお手入れをしようと久々にララちゃんのお店へ行ってきました。

 

今日はそこで感化されて、老いに打ち勝つ努力をしようと決意したお話です。

 

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アメリカ人と日本人のメイクの違いとは?


私はメイクをしたり、メイク用品を集めたり、人のメイクを観察したりするのが好きな暇人なので、ユーチューバーさんたちのメイク動画をよく観ます。平たい顔族代表なので、日本人の方のメイク動画を見ることが最初のうちは多かったのですが、ここ数年はアメリカ人・ヨーロッパ人(おそらく)のばかり。郷にいれば郷に従えとはよく言ったもので、やはり住んでいる土地の人が教えるメイク法のほうが、なんとなく落ち着く!

 

そこで今日は個人的に観察した、日本人とアメリカ人のメイクの違いについてです。

 

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老いと戦う私が行う8つのアンチエイジング


アラフォーになると、1年1年で体調と見た目の変化があります。いや〜、老いとはなんとも残酷!数年前はほうれい線が何かも知らなかったような私が、今ではくっきりとほうれい線ができましたから。特に40超えてからの、日々の肌&体型の変化にはもうついていけません。

 

そんな私がスーパーへ行くたびに頑張るのが、お酒を買うときにI.D.を求められるようにすること(笑)。近所のスーパーへ行くだけだから、すっぴん&スエットで行きたいところですが、お酒を買うなら免許証を提示するようにレジ担当の若者に言われたい!もうこの辺の発想が、痛々しいおばちゃん!ちなみにお酒を買うときにI.D.を求められることを、英語でCardされると言います。今のところ、スーパーでCardされる割合は8割くらいかな。この前はバーでワインを頼んだらCardされて、大喜びした次第です。い、痛すぎる・・・。

 

そんな私の若くいるための日々の心がけを8つご紹介します。

 

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マイクロニードルを体験して考える自己暗示による美容効果アップ?!


自己暗示のパワーは多くの書籍やウェブサイトで紹介されています。「絶対成功する」と固く自分に言い聞かせて勝負に挑むことの大切さは、みなさん承知でしょう。自分が美しいと信じて毎日生きることが、キラキラ輝く要因なんだと、拷問のようなマイクロニードル(microneedling)の施術を受けてきた私が考える理由についてお話しします。

 

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